Performance Coaching

🇬🇧  Want to get better at tree skiing, freeride, touring, ski mountaineering, steep skiing? My route to skiing the hardest routes in the Alps didn’t just happen overnight but the you don’t have to spend years obtaining all this knowledge for yourself when I can coach you to better performance in all aspects of the sport from technical skiing, touring, mountaineering, nutrition, training, injury avoidance, psychology, strategy, evaluating conditions.

I have gained knowledge and experience from many walks of life. As a teenager I was heavily focused on racing mountain bikes and at 16 placed 3rd Junior in the Scottish MTB Series. The support and training I got covered base fitness, high intensity training HIT, power and endurance, strength, injury prevention, nutrition, massage, visualisation and psychological development. As an engineer on high risk offshore construction projects I’ve learnt how to evaluate and mitigate against risk, whether it be physical or financial risk. Certainly a skill I use continuously while in the mountains.  And my skiing followed a similar path of development from initial instruction on piste, racing slalom, offpiste, mountaineering skills, avalanche evaluation, steep skiing, back country and remote wilderness skills. I was already a steep skier before coming to Chamonix in my teens, but that was just a foundation on which to build and develop into a big mountain skier. After 40 years on skis I’m still learning, but I’ve learnt a lot along the way and can save you making some of the mistakes I learnt the hard way and fast track your development.

🇫🇷

Envie de vous perfectionner en accrobranche, freeride, randonnée, ski alpinisme, ski de pente raide? Mon parcours pour skier les itinéraires les plus difficiles des Alpes et devenir guide ne s’est pas fait du jour au lendemain, mais vous n’avez pas besoin de passer des années à acquérir toutes ces connaissances par vous-même, seul, car je peux vous entraîner et vous aider ainsi à obtenir de meilleures performances dans tous les aspects du sport : ski technique, randonnée, alpinisme, nutrition, entraînement, prévention des blessures, psychologie, stratégie, évaluation des conditions.

J’ai acquis ces connaissances et cette expérience dans de nombreux horizons.

Adolescent, j’étais fortement concentré sur le vélos enduro à haut niveau : à 16 ans, je me suis classé 3e junior des Scottish MTB Series. Le soutien et l’entraînement que j’ai reçu alors m’ont permis d’enrichir mes connaissances sur l’acquisition d’une condition physique de base, l’entraînement de haute intensité HIT, la puissance et l’endurance, la force, la prévention des blessures, la nutrition, le massage, la visualisation et le développement psychologique.

En tant qu’ingénieur sur des projets de construction offshore à haut risque, j’ai appris à évaluer et à atténuer les risques, qu’ils soient physiques ou financiers. Certainement une compétence que j’utilise continuellement en montagne. Et mon ski a suivi un chemin de développement similaire depuis mes débuts sur piste, puis slalom de course et hors-piste, jusqu’à l’acquisition de compétences propres à une évolution en milieu sauvage éloigné ou dans l’arrière-pays: l’évaluation des avalanches, ou du risque en ski de pente raide. Adolescent, avant de venir à Chamonix, j’étais déjà un skieur de pente raide , mais ce ne fut que la base sur laquelle s’est construite mon devenir de skieur en haute montagne, en milieu hostile. Après 40 ans sur les skis, j’apprends toujours, mais j’ai beaucoup appris en cours de route et je peux vous éviter de commettre certaines des erreurs que j’ai apprises à la dure et accélérer votre développement.